Cómo saber si te estas autosaboteando?

El autosabotaje es algo con el que todas luchamos constantemente sin realmente ser conscientes de ello, es un límite imaginario que nos ponemos y nos frena a alcanzar nuestros sueños.

Gay Hendricks en su libro "The Big Leap" (el Gran Salto) lo llamo "Upper Limit Problem" (Problema de Límite Superior)

Yo caí en cuenta de este concepto luego de que empezamos a calificar (la primera vez) al pin más alto en el negocio de network marketing que tenemos con mi esposo, y en ese entonces con mi hermana.

Esto fue lo que paso

Estábamos en el cierre de Septiembre, teníamos una gran meta, el pin más alto de nuestra compañía, sólo llevábamos 21 meses en el negocio y estábamos logrando algo que muy pocos habían logrado en ese lapso de tiempo.

Trabajamos como locos enfocados en esa meta. Y lo logramos!!!

Sin embargo, para realmente tener ese pin, debíamos mantener el negocio así como estaba durante 6 meses.

Y qué pasó en Octubre?

Mi hermana se fue a Londres a seguir su sueño y estudiar Arte. Mi esposo aceptó organizar una cumbre de liderazgo ese mes que le absorbió casi el 100% de su tiempo, y yo me enfermé, me dio una colitis horrible (o eso creí, porque cuando fui al médico me dijo que todo estaba bien)

Realmente qué fue lo que nos pasó?

Lo que vivimos era realmente nuestro "Límite Superior": estábamos logrando nuestra gran meta!!! sin embargo, no sabíamos cómo manejar ese éxito.

Asi que:

Mi hermana voló a hacer su otro sueño

Mi esposo se ocupó en otra cosa importante

Yo me enfermé

Otras personas pueden:

- Accidentarse

- Comenzar una pelea

- Bajar su nivel en el trabajo

- Procrastinar, etc.

Y por qué pasa esto?

La teoría es que cuando tu logras tu límite superior, que es ese límite imaginario, que tu mismo te impones (inconscientemente) para permitirte ser feliz y sentirte exitoso, empiezas a hacer cosas inconscientemente para volver a tu zona de confort de éxito.

Gay Hendricks lo describe como "cada uno de nosotros tiene una tolerancia limitada para sentirse bien".

Pero tranquila, este es un problema Universal, a todos nos pasa, y SE PUEDE SOLUCIONAR.

Lo que tienes que hacer es volverte más consciente!!

Esto es, cuando las cosas te empiecen a salir como tu soñaste, comiences a sentir que estás logrando tus metas, te sientas inmensamente feliz, debes "prender tus antenitas de vinilo" y empezar a estar pendiente de todas esas cosas que puedes hacer inconscientemente para autosaboteate y ... NO HACERLAS!

Entonces si te pasa lo mismo que a mi, y te enfermas fisicamente, debes soltar el resultado, enfocarte en la acción e IRTE A UN SPA!!!!

Debo advertirte, eso si, que tus limites superiores NUNCA dejarán de existir, pero si tú eres consciente de ellos te va a ser más fácil manejarlos y controlarlos, y te darás la oportunidad de ser extremadamente feliz.